El Ngondro es el conjunto de prácticas preliminares o fundamentales del budismo tibetano que sirven de base para avanzar hacia las enseñanzas avanzadas del Vajrayana o Tantra.
¿Qué significa?
- Definición: La palabra tibetana ngondro significa "aquello que va antes" o "preparación".
- Propósito: Purificar los oscurecimientos mentales, acumular mérito (buen karma) y preparar la mente para la meditación profunda y la realización de la naturaleza búdica.
Las prácticas comunes (Preliminares)
Aunque varían según las distintas escuelas (Ñingma, Kagyu, Sakya y Guelug), por lo general constan de las siguientes disciplinas o acumulaciones:
- Refugio y postraciones: Para desarrollar la devoción y superar el orgullo.
- Generación de bodichita: Desarrollar la mente del despertar y la compasión hacia todos los seres.
- Práctica de Vajrasatva: Meditación y recitación de mantras para la purificación de acciones negativas y obstáculos.
- Ofrecimiento del mandala: Ofrecer simbólicamente todo el universo para cultivar la generosidad.
- Yoga del Gurú: Conectar la propia mente con la sabiduría y compasión del maestro espiritual.
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